Beef up
<口>加强, 补充（人数、兵力）等; 使更大（更好、更有意思等）
🧩 词语组成解析
up
[ʌp]
adv. 在上面，在高处;起床，起来;向上;由低到高;
adj. 向上的;上升的;竖立的，垂直的;举起的;
vt.& vi. 增加;加速;提高;举起，拿起;
prep. 在…的上端;向高处;沿…而去;向…上游;
n. 上升，升高;兴旺，繁荣;上坡;（价格等）上涨;
🗣️ 情景例句
so we can get an early start.
这样我们可以早点出发。
A hot bath makes all the difference in the morning.
上午洗个热水澡能让人精神振奋。
Even if a piped water supply is safe at its source,
既使管道供水系统在水源处是安全的，